Статья предлагает 16 способов ускорить процесс жиросжигания, начиная с увеличения потребления воды. Обезвоживание замедляет скорость жиросжигания, поэтому важно пить достаточно воды. Статья также предлагает следить за питанием и уровнем активности, чтобы ускорить процесс жиросжигания.